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Goldene Milch



Zutaten:

Milch (ich nehme Mandel- oder Hafermilch)

Frischer gewaschener ungeschälter Kurkuma

Frischer gewaschener ungeschälter Ingwer

Gemahlener Zimt

Pfefferkörner oder Pfeffer gemahlen

etwas Öl (ich nehme Kokosöl)

Optional: Honig


Zubereitung:



Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren. Deckel gut festhalten, denn Kurkuma gibt gelbe Flecken :-)!!!!


Dann Zutaten kurz aufkochen lassen und durchsieben.













Danach auf Tassen verteilen und genießen!


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